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Paddle Surf - SUP

Paddle Surf - SUP

Cómo mejorar la eficiencia, la técnica, las habilidades y la capacidad física.

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Detalles del producto

Descripción

Con más de 100 fotografías y secuencias, este libro proporciona inspiración y es una guía para mejorar en el SUP.

Tanto si te interesan las regatas como las travesías, el surf o el yoga SUP, este libro contiene todo lo necesario para mejorar la eficiencia, la técnica, las habilidades y la capacidad física antes de explorar las distintas formas de navegar y describir el equipo que necesitas.

 

ÍNDICE:

Introducción
1. Entender cómo mejorar
2. Mejorar tu eficiencia
3. Mejorar tu técnica
4. Mejorar tus habilidades
5. Mejorar tu capacidad física
6. Ser participativo
7. Estar bien equipado
8. Fluir, dominar y disfrutar

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